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Recientes, Vida

Tener una mascota mejora tu salud

Los beneficios que se reflejan en tu vida al tener una mascota son varios. Destaca reducir el estrés y el riesgo de un infartoExisten diferentes estudios que han comprobado que las mascotas mejoran la calidad de vida; física y emocionalmente .

A continuación te damos a conocer algunas de las ventajas de tener un animalito en casa:

Reduce el estrés y ansiedad:

Tener una mascota puede ayudarte a reducir tus niveles de estrés solamente jugando con el.

Reduce el riesgo de infarto:

Estudios han demostrado que las personas con mascotas sufren menos ataques al corazón. Un estudio de la University of Minnesota’s Stroke Institute en Mineápolis, demostró que las personas que no tienen gatos, tienen de 30 a 40% más riesgo de sufrir un ataque cardiaco que las personas que sí lo tienen.

Beneficios terapéuticos:

Acariciar a un perro o un gatito produce oxitocina, la llamada hormona del amor. Tener  una mascota puede ayudar a las personas que están pasando por algún momento difícil ya que con solo acariciarlo, se van a sentir mejor.

Fortalece el Sistema Inmune: 

 Incrementa la resistencia a los alérgenos y disminuye las posibilidades de tener asma o alergias.

Reduce la presión arterial:

Los animales brindan calma a sus dueños, se ha observado que los niveles de presión arterial se reducen cuando tienen interacción con ellos.

 

 

22 febrero, 2017

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Lucía Velázquez


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